El pájaro y el incendio

Cierto día comienza un voraz incendio en un bosque. De pronto y viendo crecer las llamas, todos los animales huyen para ponerse a salvo.
De pronto, un solitario pájaro vuela desesperado hasta el río, se moja las alas y vuele al centro del incendio dejando caer apenas una gotas. El solitario pájaro va una y otra vez, realizando siempre el mismo trabajo.
En ese momento pasa un oso que huía y observando la tarea del solitario pájaro le dice "... no seas tonto, huye como los demás ...".
Entonces el pájaro le dice "no! ... este bosque me dió todo lo que tengo y siempre estuvo para cobijarme cuando lo necesité..." y continúa con su ardua tarea.
Ante tanta lealtad, la Providencia deja caer una lluvia que apaga el incendio.

Moraleja: A veces, en las situaciones adversas, hay que tener memoria.

Acerca del manejo del estrés – Primera parte

Cuando hablamos de estrés, nos referimos a un estado de excesiva alerta que genera reacciones físicas y emocionales. En cuanto a lo físico, tenemos taquicardia, sudoración, sensación de ahogo e incluso mareos, desmayos y reacciones del tipo alérgico.
Los emocionales que se englobarían en cierta alteración emocional pueden ir desde la irritabilidad hasta el agotamiento o el hastío y la tristeza.
Se considera que el estrés, como la ansiedad, es un mecanismo natural que nos prepara frente a un peligro (nos volvemos mas alertas y estamos preparados para huir o atacar; no por nada los músculos se llenan de azúcar, corre mas adrenalina y el corazón bombea mas fuerte). Ahora bien, cuando uno pasa en reiteradas ocasiones por situaciones que percibe como amenazantes, peligrosas o simplemente tensas, el estado de estrés pasa a ser continuo, generando problemas a nivel cardiovascular o inmune, como son las contracturas, la gastritis, alergias, presión alta, etc.

Más allá que en algunos casos se utilice la medicación hay ciertos hábitos que uno puede hacer para manejar el estrés:
1- Practicar un deporte que nos agrade: la acumulación de ácido láctico genera las contracturas (cómo también la acidez estomacal). El azúcar en la sangre y el aumento de la presión arterial, preparados para poder escapar o atacar ante la situación amenazante, son factores de riesgo que favorecen la diabetes y los ACV (accidentes cerebro-vasculares). En un ambiente controlado, la práctica de deporte ayuda a utilizar estos elementos eficientemente. Por otra parte el ejercicio genera endorfinas (que dan sensación de bienestar) y despeja la mente.
2- Pasar tiempo con amigos o familiares, hacer actividades comunes: el cerebro no para en ningún momento, la única manera en que reorganiza la información o “se despeja” es alternando el foco de atención. Tener un hobby, compartir mates o salidas con amigos o parientes semanalmente, genera otro tipo de funciones que promueven la relajación.
3- Ejercicios de relajación progresiva y técnicas de cambio de afrontamiento situaciones estresoras: estos dos últimos ya entran en el encuadre de un tratamiento para manejo del estrés.

Juan José Lausse

MercadoLibre compra DeRemate

Con la adquisición, el portal referente de Ebay en América Latina, busca expandir su presencia en Chile y fortalecer su posición en la Argentina. La operación se da en un contexto de expansión firme del e-commerce en toda la región.

El portal de subastas electrónicas MercadoLibre anunció que firmó un acuerdo para comprar las operaciones de DeRemate, su principal rival local, en la Argentina, Chile, Colombia y México, por un precio total a pagar, al cierre final de la transacción, de u$s40 millones.
Se espera que la compra se complete durante el tercer trimestre del presente año. MercadoLibre comprará DeRemate por u$s22 millones en efectivo y emitirá un pagaré a DeRemate por los restantes u$s18 millones, según informó el portal adquirente.
Con la compra, MercadoLibre busca expandir significativamente su presencia en Chile y fortalecer su posición en la Argentina.
Las operaciones de la Argentina y Chile de DeRemate generaron en 2007 un volumen de operaciones de aproximadamente u$s95 millones.

Cursos de Inglés

Invitamos a todo el personal de Nexti a los cursos de Inglés que se dictan los Martes y Viernes de 10:30hs. a 12:30hs. en el piso 5 Dto. "C" del edificio en donde se encuentra Nexti, Tucumán 540.

En este momento están abiertos 2 horarios de una hora cada uno, para distintos niveles de conocimientos.

Si lo desean, con gusto les informaré al respecto.

José Angel Bordón

Asociación Cristiana de Jóvenes

Como les habíamos anunciado, continúa vigente el acuerdo con la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA), para que nuestro personal desarrolle actividades físicas frecuentes en las instalaciones de la YMCA, sita en Reconquista 439.

Para quienes no se hayan inscripto y deseen tomar esta inmejorable alternativa, los invito a contactarse que con todo gusto les informaré.

José Angel Bordón

bordon@nexti.com.ar

Humor - La venganza del ratón

Postura correcta frente a la computadora

SILLA
Es imprescindible que sea de altura regulable, para respetar los ángulos de 90 grados en cadera, rodilla y tobillo. Debe tener apoyo en raquis lumbodorsal para relajar la espalda y disminuir la presión entre los discos intervertebrales y respetar un espacio detrás de las rodillas para no irrumpir la circulación en los miembros inferiores. Preferentemente la silla debe ser giratoria, con apoya brazos y 5 patas con rueditas, para facilitarnos el movimiento dentro de la oficina.

MONITOR
Debe estar posicionado directamente frente al usuario y su borde superior debe estar a la altura de sus ojos, para mantener una correcta alineación de la cabeza e impedir de esta manera una mayor inclinación de la misma hacia arriba o hacia abajo; y de este modo mantener un ángulo de visión de entre 35 y 40 grados. La pantalla deberá estar inclinada hacia atrás unos 10 a 20 grados. Recordemos siempre que debemos ajustar la luz y el contraste de la pantalla. El monitor debe estar posicionado delante del operador y nunca a un lado del escritorio, ya que estaremos forzando la posición natural de trabajo, y el cansancio junto con alguna que otra dolencia aparecerá tarde o temprano.

Situaremos la pantalla a unos 50cm. de la vista, procuraremos que esté limpia y que las ventanas o la iluminación o la iluminación interior no nos provoquen reflejos en la pantalla. Jamás trabajaremos a oscuras, es necesario una iluminación general y otra localizada en el texto que debemos copiar.

ESCRITORIO PARA TECLADO Y MOUSE
Debe estar a la altura del codo y ser ajustable y guardar un espacio entre la tabla y las rodillas. El escritorio tendrá una altura media de 70 cm. y nos permitirá tener el mouse paralelo al teclado. Por supuesto intentaremos que los brazos de la silla no tropiecen con la mesa, lo que nos obligaría a estar en una incómoda posición y alejados del escritorio, manteniendo la columna inclinada hacia delante para compensar la distancia del operador al escritorio.

TECLADO Y MOUSE
Deben respetar las alturas de los codos, los mismos estarán en posición relajada, sin necesidad de inclinar los hombros hacia delante. Las muñecas también estarán a la altura del teclado y en posición neutra. Una posición incorrecta ante el teclado puede provocarnos contracturas musculares en los miembros superiores y la columna.

APOYA MUÑECAS
Deben ser blandos y permitir el libre movimiento de las manos sobre el teclado. Algunos teclados los traen incorporados (ergonómicos).

APOYA PIES
Los pies deben permanecer estables y apoyados en su totalidad, por lo que si no llegan al piso deben agregarse un dispositivo para apoyarlos correctamente. No trabajar con las piernas cruzadas, ni apoyando sólo las puntas de los pies.

ATRILES PARA DOCUMENTOS
Deben situarse lo más cercano posible al monitor, a la misma altura, para minimizar los movimientos repetitivos de la cabeza.

AMBIENTE
Debe estar bien ventilado e iluminado evitando ruidos molestos. La iluminación es fundamental para leer los documentos a tipear.

TELEFONO
Debe respetar las condiciones de comodidad y confort del usuario, no situarse lejos o en su defecto se puede utilizar un teléfono "headseat".

Evolución de la WEB

Con el paso de los años, la Web ha ido evolucionando a pasos agigantados; desde las primeras páginas con muy pocas "luces", hasta verdaderos portales con cientos o miles de links.

La siguiente, es una breve reseña de esta evolución:

Web 1.0

Fue la web estática, publicación de contenido por ciertas personas. La expansión de Internet, maduración de ciertas tecnologías (HTML, XML, etc...) hizo posible esta etapa de la web de "solo lectura".

Web 2.0

Este segundo paso permitió que la gente escriba en Internet (Wikis, Blogs) y compartiera sus producciones. Esta Web es Social y de una explosión de contenido nunca antes visto.

Web 3.0 - La Web Semántica
Que es? Que caracteristicas tiene?.
La Web 3.0 se basará en una Internet más "inteligente", los usuarios podrán hacer búsquedas más cercanas al lenguaje natural, la información tendrá semántica asociada y la Web podrá relacionar conceptos de múltiples fuentes. También podrá deducir información a través de reglas asociadas al significado del contenido.
La frase “Web Semántica” hace referencia a la posibilidad de usar anotaciones de significado en el contenido para hacer deduciones básicas. Es por esto que la Web 3.0 será otra era de búsqueda de información. La búsqueda de información será refinada por el dominio especifico, contextualizada y la experiencia del usuario será mas amigable.

El robo de identidad a través del correo electrónico

¿Qué es el "phishing"?
El "phishing" es una modalidad de estafa diseñada con la finalidad de robarle la identidad. El delito consiste en obtener información tal como números de tarjetas de crédito, contraseñas, información de cuentas u otros datos personales por medio de engaños. Este tipo de fraude se recibe habitualmente a través de mensajes de correo electrónico o de ventanas emergentes.

¿Cómo funciona el "phishing"?
En esta modalidad de fraude, el usuario malintencionado envía millones de mensajes falsos que parecen provenir de sitios Web reconocidos o de su confianza, como su banco o la empresa de su tarjeta de crédito. Dado que los mensajes y los sitios Web que envían estos usuarios parecen oficiales, logran engañar a muchas personas haciéndoles creer que son legítimos. La gente confiada normalmente responde a estas solicitudes de correo electrónico con sus números de tarjeta de crédito, contraseñas, información de cuentas u otros datos personales.
Para que estos mensajes parezcan aun más reales, el estafador suele incluir un vínculo falso que parece dirigir al sitio Web legítimo, pero en realidad lleva a un sitio falso o incluso a una ventana emergente que tiene exactamente el mismo aspecto que el sitio Web oficial. Estas copias se denominan "sitios Web piratas". Una vez que el usuario está en uno de estos sitios Web, introduce información personal sin saber que se transmitirá directamente al delincuente, que la utilizará para realizar compras, solicitar una nueva tarjeta de crédito o robar su identidad.

Enlace a la fuente

ExpoComm Argentina 2008

Durante el curso de esta semana y la próxima, les estaré acercando las invitaciones para ExpoComm 2008.

Este exposición, que como todos los años resume las últimas novedades y tendencias del mercado informático, se realiza en el Predio Ferial de La Rural, desde el 23 al 26 de Septiembre.

Con las invitaciones que les acerco, las cuales les solicito que las completen con sus datos (yo las pasaré a buscar luego) se encontrarán acreditados a esta exposición.

A partir de aquí, solo restará dar el nombre cuando deseen concurrir, ya que el ingreso es arancelado para quienes no se encuentren acreditados.

Esperamos sus comentarios de esta importante muestra.

Enlace a ExpoComm

Invitación para la obra de teatro El invento terrible Segunda Expedición

Desde principios de mes y en concordancia con las vacaciones de Invierno, Nexti los invita a la obra de teatro negro "El invento terrible".

Esta obra, que se presenta en escena en el Centro Cultural de la Cooperación Floreal Gorini, Av. Corrientes 1543, es una excelente propuesta para concurrir con los chicos, en familia.

La crítica de quienes ya fueron a verla es excelente, siendo un expectáculo por demás recomendable.

Para quienes lo deseen y no hayan concurrido aún, les pido por favor que me envíen un correo y les acerco los tickets correspondientes.

Enlace al CCC

Continuando . . .

Inauguramos este espacio de comentarios, inquietudes y noticias, en el cual iremos volcando datos e información que hagan a nuestra diaria actividad.

Además, y promoviendo nuestra frecuente comunicación, iremos sumando y aportando entradas que nos permitan estar informados sobre las últimas tendencias del mercado y novedades que el mundo de la informática aporta día a día.

Desde ya, este espacio de comunicación desea ser un ida y vuelta entre Next Informática y quienes colaboramos en las distintas empresas a las cuales brindamos nuestro servicio.